Witam, jak w temacie planuje zrobić cykl na kreatynie mono vitalmaxa + białko DYMATIZE ELITE WHEY + carbo Problem w tym, że jakiś czas temu zakupiłem 1,2kg tej właśnie kreatyny i mam ją do dziś na kolejny 4-5 tygodniowy cykl Czy waszym zdaniem opłaca brać się 3 raz tą samą kreatyne (być może to nie ma w ogóle znaczenia, nie wiem więc pytam), czy [...]
[...] czytajac teraz podobne tematy widze ze powinno sie zaczac odblok przed konciem cyklu. Teske bralem przez około 8 tyg. Propionate. Czytalem rowniez o listkach clomidu, problem w tym ze ja mam clomid w buteleczce, wie ktos moze ile mam tego łykać i wogole jak HCG rozdzielic ? Ile w strzykawce na strzała ? Zalaczam zdjecie mojego odbloku. [...]
[...] spiecia brzucha, położyć sie na ziemi na brzuchu i rękami odpychać sie od ziemi rozciagając; przy tych wszystkich rzeczach nie czuje bólu. Delikatny ból czuję podczas siedzenia i stania. Ból czuję przy pochylaniu się w przód, szczególnie poniżej kąta 90 stopni. Czy ktoś wie czy to bd problem naciagniecia mięśnia, czy jakiś uraz kręgosłupa?
Mam maly problem... Wale winko stanazolin depot 50 walilem 6 szczalow w prawy posladek pobolewalo i myslalem ze tak ma byc bo takie sa uroki winka, ale po 4 strzala zrobily mi sie twarde i bardzo czerwone i bolace miejsca to jest stan zaplany nieprawdasz...?? Teraz sie przezucilem na lewy posladek zeby nie podrazaniac tego bardziej... Co w takiej [...]
Wzrost 186cm waga 81kg Zrzucilem okolo 20kg w szybkim czasie, nie byla to przemyslana redukcja ale no coz.. Teraz problem polega na tym, ze nie chce byc wychudly wiec dalsza redukcja raczej odpada. Jak widac na zdjeciu troche brzucha po redukcji zostalo, nie wygloda to zbyt estetycznie ale wydaje mi sie ze to po prostu pozostalosc w postaci [...]
moj problem jest troche inny. Pół roku temu skrecilam stope.(skoczylam z taboreta tak niefortunnie ze trzy zewnetrzne palce lewj stopy zawinely mi sie pod spód. śtopa mi spuchla i bolalo jak diabli ale olalam to i nie poszłam do lekarza( MOze to byl błąd) po tym wypadku nieraz odczuwalam bol kiedy nierowno stanelam. Wczoraj nagle stopa w miejscu [...]
Witam, mam mały problem. Otóż do tej pory można powiedzieć ze dosyć nagminnie spożywałem "ziółka " , przez okres około roku. Teraz po odłożeniu specyfiku na jakis czas (mineły 2 tygodnie) zaóważyłem drastyczny spadek apetytu co mnie zbytnio nie cieszy. Moze być to spowodowane rówież stresem który doszedł w tym okresie. Czy ktos mi może doradzić [...]
Witam, 2 tygodnie temu zacząłem dietę. Stosuję się do diety CKD + aeroby 4 razy w tygodniu. Waga ładnie schodzi, spadło mi 6 kg. Jednak mam problem. Tłuszcz podobno schodzi równomiernie z całego ciała. U mnie schodzi wszystko z brzucha, prawie nic nie zostało, z nóg, a klatka jak była otłuszczona tak dalej jest. Zawsze miałem z nią problemy. Jak [...]
Witam czy ktoś borykał się z problem asymetrii miednicy przez co ma jedną nogę krótszą i udało mu się to wyleczyć ?? Byłem już u 2 fizjo jeden stwierdził, że ból pleców spowodowany jest przez asymetrię miednicy i zalecił kupno wkładek drugi natomiast wykonał mi igłowanie i mail ból ustąpić jednak nic to nie dało mam dość wydawania kasy po 100 zł [...]
[...] Nie będę się rozpisywać w tym temacie czemu to i jakie efekty ponieważ chodzi mi o "powrót" do normalności. Zauważyłem spadek libido maxymalny oraz lekkie zmniejszenie jąder,problem z erekcja. Jadę clomid pierwsze 5dni 100mg,kolejne 20dni po 50mg. Do tego wjechał boster ,tribulus,daa. Pytanie czy badania robić po skończeniu cloma czy teraz [...]
Witam, biorac tribulusa olimpu 90tke, zwracam uwage na to iz bralem 4 kaps dziennie, 2 rano i 2 wieczorem, po tygodniu brania dostalem mega zaparcia, po odstawieniu tribulusa wszystko sie unormowalo, z ciekawosci zaczalem brac znow (po 2 tyg przerwy) te same dawki i problem sie powtorzyl.Czy ktos zna przyczyne?
Cześć. Witam wszystkich. Mam problem z przybraniem na masie. Mam 2 prace (praca w markecie budowlanym oraz ustawianie butelek z napojami) i studiuję dziennie więc mam bardzo mało wolnego czasu na odpoczynek. Często wychodzę z domu o 6.30 a wracam o 21.00. Mam szybką przemianę materii i ciężko mi jest przybrać na masie. Proszę o pomoc w ułożeniu [...]
Witam mam pytanko odnosnie redukcji.. Mam podstawowy problem który dotyczy powrotu wagi, prowadzilem juz pare diet i najskuteczniejsza była dieta białkowa na której zjechalem 13kg troszke ponad miesiac wraz z pomocą Venoma ale co z tego skoro miesiac pozniej +13 xD Znacie jakies dobre odżyweczki lub jakies sprawdzone sposoby utraty wagi i [...]
mam problem ,u mojej 13-to letniej corki wystepuje ostatnio mrowienie plecow , jaka moze byc tego przyczyna i jak sobie z tymi dolegliwisciami radzic ? madmieniam rowiez iz moja corka do tej pory byla zdrowa i na nic sie nie skarzyla, ale i bardzo wolno rosla dopiero od roku troch skoczyla w gore czy to moze byc powod ?
[...] było wszystko dobrze...Wyciągając ręce do góry w lewej, czuję jakby coś blokowało i dopiero potem przeskakiwało w stawie barkowym na swoje miejsce, natomiast w prawej wszystko ok...Co jest? Jakiś problem ze smarowaniem w stawie czy coś innego? Edit: W temacie zamiast prawy bark ma byc lewy Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2013-03-28 12:39:38
Witam wszystkich. Mam problem(tka dokładniej ma go moja koleżanka). Od 3 lat męczą Ją bóle mięśni nóg( łydki i uda praktycznie ciągle są napięte ) i do tego dochodzi ból pleców w części lędźwiowej. Ćwiczy Ona taekwondo i raczej nie ma zamiaru z tego zrezygnować, a myślę, że to pogarsza jeszcze te bóle. Chodzi na masaże i rehabilitacje, ale dalej [...]
[...] mięśni to 43kg. Zależy mi na rozbudowie mięśni pośladków, ramion. Jak powinnam zbilansowac dietę? 130-140g białka wystarczy? Może powinnam kupić jakieś odzywki? Mam ogólnie problem z ustaleniem ilości kcal na dzień. Ćwiczę na siłowni z wolnymi ciężarami. Proszę o jakiekolwiek wskazówki w budowaniu masy mięśniowej, Wszystkie cenne wskazówki na [...]
chcialbym z lekka sie wyrzezbic nie za duzo, najwiekszy problem mam z brzuchem ale to nie o to mi chodzi....moje pytanie jest takie ile cwiczen powinienem robic na kazda partie miesni i po ile seri w cwiczeniu i ile powturzen? nie chcem typowego treningu na rzezbe wiec mysllaem zeby robic 15 i w gore ruchow przy pierwszej serji kazdego cwiczenia [...]
Witam, Mam problem... 1 kwietnia zaczynalem cykl z susta.. mial trwac ok 2 miechów.. dawka - 250mg/4 dni... na poczatku fajny przyrost.. poszla masa o jakies 4-5 kg ale to w pierwszym miesiącu.. teraz od ponad 20 dni stoje w miejscu i nie idzie kompletnie nic, jesli chodzi o diete treningi itd to nie zmienilo sie nic ... gdzie szukac przyczyn ?
Witam byłem wczoraj w aptece po insulinówki i wodę do iniekcji niestety z tym drugim był problem Pani aptekarka powiedziała mi że to jest na receptę czy to prawda czy mnie nie zrozumiała i chodziło jej o cos np do insuliny ?
